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Categoría: Yo y mi cabeza

El don del tiempo en epoca de cuarentena covid-19

El don del tiempo en epoca de cuarentena covid-19

Ese perido de cuarentena representa una increible oportunidad para valorizar la vida.

Estamos acostumbrados en no tener tiempo para nuestros queridos, no aburrirse, hacer todo de prisa; no dar a las cosas su tiempo, no tomarnos nuestro tiempo, no pensar, dejar las cosas para manana, porque las de hoy son mas importantes.

Pues ahora lo importante es nuestra vida, nuestra salud, nuestra familia, comer cada dia y que nuestros hijos sean felices y seguros.

Ese pequeno virus, invisible, como un puntito pequenito, ha revolucionado nuestras vidas, nuestros dias, nuestros planos de vida; ha puesto pata arriba nuestra sociedad.

Nos ha puesto enfrente a la obviedad de mirarnos adentro; mirarnos a los hojos los unos con los otros, de parar, sentar, estar en silencio y esperar.

Nadie valoraba la vida y el planeta como ha vuelto a hacerlo hoy.

En Africa, esas calidades de apreciar la vida y la salud antes de todo, son lo basico. En Europa son dados por sentado, hasta el punto de olvidarnos de ello.

Los padres en nuestra sociedad no tenian tiempo de estar con sus hijos; para ganar lo suficiente, acababan pasado muy poco tiempo con ellos, los cuales de consecuencia pasaban la mayoria del tiempo en la escuela y haciendo actividades.

Ese «stop» ha donado el tiempo perdido a todas esas familias; de pronto todos estan sentados unos enfrente al otro, sin planos, sin prisa, si citas, sin entregas de trabajo y sin plazos.

Todos estan junto y hablan; tal vez despues de manejar el movil, de ver la television, pero antes o despues el momento de silencio llega; y es cuando llega que la familia empienza a hablar a descubrirse, a compartir y a poner la criativad en marcha junta debido el aburirmiento.

Epoca de Coronavirus en cuarantena con ninos pequenos, atividades y juegos de aprendimento inspirado a la metodologia Montessori custo 0

Epoca de Coronavirus en cuarantena con ninos pequenos, atividades y juegos de aprendimento inspirado a la metodologia Montessori custo 0

Juego sensorial para bebe, arena de arroz, sal Colorado y polenta

Estamos en Epoca de Coronavirus en quarantena con ninos pequenos, atividades y juegos de aprendimento inspirado a la metodologia Montessori custo 0

En ese momento complicado de cuarantena lo mas dificil es estar en casa con ninos. Asi que he pensado hacer una lista de actividades/juegos Montessori para hacer con ninos pequenos en casa y a custo 0:

EN CASA:

TRASIEGO

Hacer trasiegos con diferentes contenedores, con pasta, frijoles, lentillas, garbanzos.

Los trasiegos se pueden hacer con dos materiales mescaldos para que se tengan que dividir, o solamente un tipo de material contando cada vez que se pone en El Segundo contenidor( para niños mas pequenos).

PINTURAS NATURALES:

Se puede pintar con yogurt, o caffè de cebada y Agua, o harina de tapioca o polenta (con Agua)y colorantes alimentares, para hacer esperimentar colores y densidades.

Pintar para bebe, no quimicos, con caffè de cebada, curcuma y polenta con colorantes alimentare bio

En el caso que el nino sea un poco mas grande, puede rellenar disenos collage marcado para los Padres, con pegamento, apoyando encima materiales reciclados de diferentes formas o colores (tampitas coloridas, tesidos, papel de cajas de Comida) , o de la naturaleza ( hojas Verdes, hojas secas, tierra, hierba, piedritas, arena) .

MANUALIDADES PARA AFINAL MOTRICIDAD FINA

Poner la pasta adentro del embudo, ayuda a desarrolar capacidades manuales, concentracion, atencion.

Tambien es muy divertido Meter espagueti en El colador al reves para hacer un erizo;

Aprender El alfabeto o colores Con Las estacas de Las paletas de Verano y una caja de zapato.

hay que escribir una letra cada estaca y ponerlos en la caja en orden del alfabeto. En esa manera el nino puede tirar afuera cada estaca y volver a poner la adentro de su agujero.

Para aprender tambien los colores, en una caja hacer 4 Quadraditos de colores(amarillo, verde, Rojo, Azul) y al lado o enfrete poner un agujero para poner el estaca. La utlirma etapa hay que colorar cada estacas con uno de los colores así que el nino tiene que colocar bien Las estacas cerca del quadridito de su color.

Aprender a Atornillar y emoarejar colores. Tomar una cajita, algunas botellas de Agua o sumo o Jabones para platos o ropa;

Para concluir cortar el cuello de la botella; poner un pedacito de pannolenci abajo de cada cuello de garaffa, pegar en la cajita y revestir Las tampas del mismo color que pusiste abajo de cuello de botella.

Juego super util para desenvolver capacitad motoria y reconocer los colores.

TALLERES SENSORIALES

El aprendizaje sensorial para consistencias y tacto que ayudan a los bebes en desenvolver se. Poner en recipientes grandes o platos diferentes materiales naturale, harina, polenta, arroz, sal etc..y dejar bebe descubra El Mundo sensorial atraves de materiales de diferentes tamano.

Atividades sensoriales para bebe, duscubrir diferentes texturas

EN EL JARDIN :

Buscar hojas de diferentes formas y colores, buscar piedritas, jugar con los perros, observar las lombrigas.

Cozinar tomar una ramita y dividirla en pedazos en una panela de juegos para simular comida, mesclar la tierra con Las manos, hacer Comida con terra y Agua, mesclar la tierra con una ramita.

En el jardin se puede disfrutar del sol tumbandose, ir en El triciclo, pasear en Los Campos, observar Los recurridos de Agua, tirar Las piedritas en El Agua o en la calle de manera que Hagan mas saltos, jugar con la bola.

De momento me quedo aqui, spero que os sirvan esas ideas, si teneis otras, o teneis preguntas, consejos, o dudas escribirme en Los comentarios.

Madre trabajadoras y bebe

Madre trabajadoras y bebe

En esos dias, però desde que mi hija nacio, cada dia es una lucha entre : ser madre trabajadora o ser madre y punto.

Parece facil, si Claro, dejas Los ninos en la guarderia y ya esta.

Pues no, no es así de simple.

No es así de simple, ni en la practica, ni en nuestras cabezas..porque?

Porque un dia, de repente eres madre, però no dejas de ser mujer, novia, joven, trabajadora, fantasiosa, sonadora, criativa..y?

Bueno..y aun que quieras hacer Muchas cosa en un dia.. Son muy pocos Los dias donde consigues..

Cada dia es una lucha interior entre, voy a ocuparme solo de mi bebe hermoso.. Y, espera que voy 1 Hora a classe de ginasio, esperte que estoy escribiendo un Nuevo proyecto, espera que voy a acabar un trabajo o hacer unas cuentas..

Y así seguimos..

Post parto, la vuelta a casa

Post parto, la vuelta a casa

La salida del hospital despues del parto, fue un trauma hacia mucho frio y viento, mi hija nacio el 20 de enero en Italia, no sabiamos aun colocar la navicela en el coche, fue un delirio.

Pensè en todas las parejas normales que salen del hospital sin gritos y panicos con su bebe, le colocan en el coche como si hubiesen hecho la misma cosa mil veces y van tan tranquilos para casa.

En fin despues de mas o menos dos horas llegamos en nuestra casita en el cientro de la ciudad..no habiamos almorzado, me sentia desmallar, y aun tenia dolores.

Mi madre se quede en nuestra casa, nos ayudo a colocarnos, mi novio habia montado la cuna de nuestra hija, improvisamos un cambiador y a amamantar a toda hora.

Muy cansada, no consegui hacer nada, tenia que amamantar cada 30 minutos, no estaba acostumada en nada;

no estaba acostumbrada en organizarme el tiempo, ni quanto tiempo tardava en amamantar, ni sabia que cada una luego con la costumbre adopta siempre las misma posicones, me parecia una cosa muy absurdo quando la gente me preeguntaba «tu como amamantas?».

Queria dormir y ella dormia hasta que nosotros ibamos en la cama y luego queria estar acordada y o lloraba por dolor de barriga..una pesadilla..me dormecia con ella amamantando entre los brazos, estaba en destrozada.

Hacia ya 5 dias que no dormia..ya que ademas antes de dar a luz, con la barriga enorme tambien no dormia mas de 2/3 horas seguidas..

CONSEJOS DE COMPRAS PARA BEBE n1 pañales!!

CONSEJOS DE COMPRAS PARA BEBE n1 pañales!!

MEJOR PRECIO Y MEJOR PARA EL AMBIENTE

En ese articulo quiero dar los consejos de compras para bebe que a mi me hubiera gustado tener; mejor producto, mejor precio, baseados en la practicidad y ecologicidad.

LISTAS PRENATALES

Todas antes o despues de tener nuestro bebe hacemos una lista de cosas que nos sirviran; realmente lo que precisa una neo mama, son las cosas que nos ayudan en hacer la vida de cada dia mas simples, ya que improvisamente queda todo un lio y ni tenemos tiempo de comer.

Os harè una lista de cosas baratas, de buena calidad, que para mi han sido muy utiles para viajar tambien. Nos viajamos a los 2 meses de Aylen; teniamos que volver a casa en Mozambique, asi que tenia muchas necesitad entre las cuales, cuidar mi bebe del calor y de los mosquitos y mucho mas.

Lo que nadie esplica cuando te quieren chular dineiro en las listas de bebes, es que improvisamnete serà todo muy complicado con bebe, sobre todos los primeros dias y que necesita de pocas cosas, pero muy bien estudiadas.

Hay que encontrar productos adaptos a las necesidades de cada una y intentar gastar menos posibles;

comprar cosas utiles que nos ayuden a vivir mejor y que nos permiten hacer lo esencial para y con el bebe (bano, mudar panais, trasportarlo etcc)

PAñALES

Una de las cosas mas importantes de todas son los panales; son la cosa que mas se utilzada; hay que elegir si inundar el mundo y los mares con toneladas de panais monouso, o si estas dispuesta en hacer algun esfuerzo para tu hijo, para dejarles un mundo mejor.

PA ñ ALES MONOUSO

Inicialmente yo esperimentè los de Naty biodegraveles, muy buenos para la piel sensible del bebe, perfectos, se aconseja mudar cada 3 horas, de noche hasta 5/6 aguantan.

Luego tube que comezar a organizarme para volver en Mozambique, donde no hay panais biodegradaveles y no se hacen ningun tipo de reciclaje; asi que comprè panales lavables, de vario tipos para experimentar.

Para poder usar solamente los lavables y hacer un gran presente al planeta, es necesario comprar minimo 10, mejor 15.

Caso tu quieras usar los dos tipos juntos compra los

PANALES LAVABLES

Piensa que te duran de 3 a 15 kg; no compres los Mios o outros porque te hacen comprar unos hasta los 9 kg y luego outros de 9kg a 15kg.

No compres a caso en internet porque muchos ( pasè horas a buscar) estan hecho en China aun que parecen ecologicos etc..y yo sinceramente no confio mucho en los materiales usado en China.

Lo PSS! italianos, muy buenos materiles, pero muy caros, mal estudiados, sale con 3 absorbentes y una bragita, los panais deben se lavar cada vez que el bebe hace sus necesitades, muchas veces salen para fuera. Esos panais estan compuesto de tres partes, fragiles y nada practicos. Lo unico bueno es que se ve que estan hecho con excelentes materiles.

Los

«>Piriuki bonito y economico

Piriuki mas bonitos y fantansiosos

En fin los que creo mejor de todos, son esos, los PiccolOrganics esos son baratos, muy bien hechos, practicos para lavarse y para aguantar bien las necesitades y hechos con materiales organicos na suiza.

Pre parto y post parto en el hospital ..

Pre parto y post parto en el hospital ..

LO QUE NADIE CUENTA

PRE PARTO Y PARTO

Como decia un amiga hace unos dias, se habla mucho de la gravidez, pero muy poco del post parto y sus mal estares.

Empezamos desde el principio, para contar bien el preparto y el postpasrto.

Se rompieron las aguas a las 3 de la madrugada mas o menos..llegamos en hospital y a las 5 me pusieron en un cuarto con una mujer que habia dado a luz 2 gemios.

Despues de unas horas llego mi gran trabajo hasta ls 17, hora en la cual nacio mi hija fantastica.

En aquel hospital hay la regla de dejar la pareja con el bebe dos horas solitos ahi en el cuarto al lado, asi quedamos a admirar nuestra belleza.

Llege en el quarto a las 19, mi novio y mi madre fueron a nuestra casa a buscar alguna cosa para mi y unas pizzas.

Lastima que volvieron a las 21 hora en la cual los visitantes tienen que irse..

me quede en la habitacion a mirar mi lindura, era una sensacion muy rara, ella dormia a mi lado en su camita, yo super cansada.

POST PARTO EN EL HOSPITAL

Los tres dias en el hospital fueron muy bien, aun que no dormia nada porque ella no queria comer la primera noche y yo la olhaba esperando que acordase;

Las otras noches fueron tambien una confusion, ella queria comer pero era muy dificily doloroso hacer salir el colostro de mi tetas.

No se si es algo raro..pero de noche me sentia abondonada y tenia miedo de quedarme sola con ella, no me sentia capaz para nada de sadisfacer sus necesidades.

Tenia dolores del parto y ella lloraba mucho cuando no conseguia comer o por cosas que no entendia. Encima era muy triste la noche en el hospital.

Me quede un dia mas porque mi bebe hermoso perdiò peso y querian demitirme del hospital sin leche artificial.

 

Gravidez y bebe

Gravidez y bebe

Bueno, han pasado muchos meses, de silencio.

Pues si, estaba de barriga y ahora tenemos un bebe!!!

Desde que descubri estar de barriga, sabía que iba a tener que vivir aqui, en Ilha de Mozambiaque con nuestro bebe.

La idea no me alegraba mucho, porque estamos en Africa y hay varias enfermedad mas que en Europa y no vivimos en una ciudad etc..pero bueno, vivo y trabajo aqui, asi que no tengo eleccion en los primeros anos de su vida, igualmente la ilha es un paraiso para los niños y ademas el papá es de aqui, asi que va a ser mitade y mitade.

Pasé la gravidez aqui hasta Las 26 semanas, cuando mi seguro de salud no me hubiera cubierto mas los imprevistos y yo no quieria correr el riesgo de tener que dar a luz aqui.

Otro dia ya os contaré como fue la gravidez en Africa.

Ahora estamos aqui hace un mes, nuestra hija fantastica tiene 3 meses y es una Niña viajera🤣. Para llegar hasta aqui, no habia outra soluccíon que tomar el avion, y no estaba nada contenta de tener que volar con mi pequeña de dos meses.

Pero no tenia mucha eleccion ya que vivimos aqui y teniamos que volver para trabajar y cuidar de nuestras cosas despues de 4 meses fuera..

EL vale de la confianza y su circulo de dinero en ilha de Mozambique

EL vale de la confianza y su circulo de dinero en ilha de Mozambique

EL vale de la confianza y su circulo de dinero en ilha de Mozambique

 

 

dinero y libreta de vales

EL VALE ARTICULO AFRICA NO ES UN PAIS

Hace mucho tiempo, me tomò el atencion el circulo de sobrevivencia (vale) que mucha gente utiliza sin disponibilizar de dinero, para conseguir levar para casa los productos que necesitaba para vivir.

En Europa hoy en dia, no se utiliza mas; pero aun hay cosas similares en los pequenos pueblos donde todo el mundo se conoce.

Me pareciò interesante antropologicamente hablando, el hecho que sin dinero se consiga vivir todo el mes.

Escribì un articulo que Africa no es un Pais ha publicado aqui os dejo el link

https://elpais.com/elpais/2018/08/11/africa_no_es_un_pais/1534013958_182084.html